Dr. Sedef Bingül - 🔴B1 vitamini (tiamin) eksikliği yanlış beslenme nedeniyle 2-3 hafta içinde erken belirtiler gösterebilir. Bunlar sıklıkla yorgunluk, iştahsızlık, güçsüzlük, eller ve ayaklarda yanma ve uyuşma, karıncalanma, sinirlilik, sindirim ...
![B1 Vitamininin Faydaları Nelerdir? B1 Vitamini (Tiamin) Hangi Besinlerde Bulunur? - Sağlık Haberleri B1 Vitamininin Faydaları Nelerdir? B1 Vitamini (Tiamin) Hangi Besinlerde Bulunur? - Sağlık Haberleri](https://image.milimaj.com/i/milliyet/75/0x0/5fd0108055427f10209854f1.jpg)