NEDİR YETERLİ VE DENGELİ BESLENME? - Diyetisyen Gülhan Koca
Yeterli - Dengeli Beslenme ve Dört Yapraklı Yonca Modeli
Diyetisyen Sare Can - 4 yapraklı yonca modeli🍀 Bu yaprakların her biri, her öğünde almamız gereken besin gruplarını simgeliyor👇🏻 1.grup👉🏻tahıl grubu (buğday, pirinç, mısır vb) 2.grup👉🏻et grubu (kırmızı et, tavuk, balık, yumurta,